Déficit de Atenção - Distrações

TDAH significa transtorno do déficit de atenção e hiperatividade, uma condição com sintomas como desatenção, impulsividade e hiperatividade. Os sintomas diferem de pessoa para pessoa.

TDAH foi anteriormente chamado de TDA, ou transtorno de déficit de atenção. Tanto crianças como adultos podem ter TDAH, mas os sintomas sempre começam na infância. Adultos com TDAH podem ter problemas para gerenciar o tempo, se organizar, estabelecer metas e manter um emprego.

Déficit de Atenção - Hiperatividade

O que é transtorno de hiperatividade com déficit de atenção?

O transtorno do déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) afeta crianças e adolescentes e pode continuar até a idade adulta. O TDAH é o transtorno mental mais comumente diagnosticado em crianças. Crianças com TDAH podem ser hiperativas e incapazes de controlar seus impulsos. Ou eles podem ter dificuldade em prestar atenção. Esses comportamentos interferem na vida escolar e familiar.

É mais comum em meninos que em meninas. Geralmente é descoberto durante os primeiros anos escolares, quando uma criança começa a ter problemas em prestar atenção.

Adultos com TDAH podem ter problemas para gerenciar o tempo, se organizar, estabelecer metas e manter um emprego. Eles também podem ter problemas com relacionamentos, auto-estima e dependência.

Sintomas em crianças

Os sintomas são agrupados em três categorias:

Desatenção. Uma criança com TDAH:

  • É facilmente distraído
  • Não segue instruções ou conclui tarefas
  • Não parece estar escutando
  • Não presta atenção e comete erros descuidados
  • Esquece-se das atividades diárias
  • Tem problemas para organizar tarefas diárias
  • Não gosta de fazer coisas que exigem estar sentado
  • Muitas vezes perde as coisas
  • Tende a sonhar acordado

Hiperatividade. Uma criança com TDAH:

  • Muitas vezes se contorce, agita ou salta quando está sentado
  • Não fica sentado
  • Tem dificuldade em jogar tranquilamente
  • Está sempre em movimento, como correr ou escalar coisas (em adolescentes e adultos, isso é mais comumente descrito como inquietação).
  • Fala excessivamente
  • É sempre “em movimento” como se “dirigido por um motor”

Impulsividade. Uma criança com TDAH:

  • Tem dificuldade em esperar pelo seu turno
  • Esmaga respostas
  • Interrompe outros

Sintomas em adultos

Os sintomas do TDAH podem mudar à medida que a pessoa envelhece. Eles incluem:

  • Atraso crônico e esquecimento
  • Ansiedade
  • Baixa autoestima
  • Problemas no trabalho
  • Problemas para controlar a raiva
  • Impulsividade
  • Abuso ou dependência de substâncias
  • Desorganizado
  • Procrastinação
  • Facilmente frustrado
  • Tédio crônico
  • Problema de concentração ao ler
  • Mudanças de humor
  • Depressão
  • Problemas de relacionamento
Déficit de Atenção - Celular

Causas do TDAH

A causa do TDAH não é conhecida. Pesquisadores dizem que várias coisas podem levar a isso, incluindo:

  • Hereditariedade. TDAH tende a ser executado em famílias.
  • Desequilíbrio químico. Substâncias químicas cerebrais em pessoas com TDAH podem estar fora de equilíbrio.
  • Alterações cerebrais Áreas do cérebro que controlam a atenção são menos ativas em crianças com TDAH.
  • Má nutrição, infecções, fumo, bebida e abuso de substâncias durante a gravidez. Essas coisas podem afetar o desenvolvimento do cérebro do bebê.
  • Toxinas, como o chumbo. Eles podem afetar o desenvolvimento do cérebro da criança.
  • Uma lesão cerebral ou uma desordem cerebral. Danos na parte frontal do cérebro, chamados de lobo frontal, podem causar problemas no controle de impulsos e emoções.

O açúcar não causa o TDAH. O TDAH também não é causado por assistir muita TV, uma vida doméstica ruim, escolas ruins ou alergias alimentares.

TDAH não pode ser evitado ou curado. Mas identificar isso cedo, além de ter um bom plano de tratamento e educação, pode ajudar uma criança ou adulto com TDAH a controlar seus sintomas.

Déficit de Atenção - Meditação

TDAH Tratamento

Muitos sintomas do TDAH podem ser tratados com medicação e terapia.

Medicação: Medicamentos chamados estimulantes podem ajudar a controlar o comportamento hiperativo e impulsivo e aumentar o tempo de atenção. Eles incluem:

  • Amphetamine (Adzenys XR ODT, Dyanavel)
  • Dexmethylphenidate (Focalin)
  • Dextroamphetamine (Adderall, Dexedrine)
  • Lisdexamfetamine (Vyvanse)
  • Methylphenidate (Aptensio, Cotempla, Concerta, Daytrana, Jornay, PM, Metadate, Methylin, Quillivant, Ritalin)

Os medicamentos estimulantes não funcionam para todos com TDAH. Medicamentos não estimulantes podem ser prescritos para pessoas com mais de 6 anos. Estes incluem:

  • Atomoxetine (Strattera)
  • Clonidine (Kapvay)
  • Guanfacine (Intuniv)

Suplementos dietéticos com ômega 3 mostraram algum benefício. Vayarin, um suplemento não farmacêutico que contém ômega-3, está disponível apenas por prescrição médica.

Terapia: esses tratamentos focam na mudança de comportamento.

  • A educação especial ajuda a criança a aprender na escola. Ter estrutura e uma rotina pode ajudar muito as crianças com TDAH.
  • A modificação do comportamento ensina maneiras de substituir comportamentos ruins por bons.
  • A psicoterapia (aconselhamento) pode ajudar alguém com TDAH a aprender maneiras melhores de lidar com suas emoções e frustrações. Também pode ajudar a melhorar sua auto-estima. Aconselhamento também pode ajudar os membros da família a entender melhor a criança ou adulto com TDAH.
  • O treinamento de habilidades sociais pode ensinar comportamentos, como revezar e compartilhar.

Grupos de apoio de pessoas com problemas e necessidades semelhantes podem ajudar na aceitação e suporte. Grupos também podem fornecer uma maneira de aprender mais sobre o TDAH. Esses grupos são úteis para adultos com TDAH ou pais de crianças com TDAH.

O que esperar

Muitas pessoas com TDAH vivem com sucesso, felizes e cheias de vida. O tratamento ajuda. É importante prestar atenção aos sintomas e consultar um médico regularmente. Às vezes, medicamentos e tratamentos que já foram eficazes param de funcionar. Você pode precisar alterar o plano de tratamento. Para muitas pessoas, os sintomas de TDAH melhoram no início da vida adulta, e alguns são capazes de interromper o tratamento.